50 g Haferflocken
200 ml Milch oder Pflanzenmilch
1 TL Golden Milk Gewürzzubereitung
1 EL Honig
½ Apfel in Spalten
Eine Handvoll Walnüsse
Haferflocken in Milch kochen, Gewürz und Honig unterrühren, mit Apfel und Nüssen toppen.
Wärmt Körper und Seele.